ピラティスを始めたきっかけは、母でした。

私は毎日全力で立ち仕事を頑張っておりますが、40代に入り、体力不足で身体が悲鳴を上げていることは充分に理解できておりました。

もともと、運動が苦手でどんなスポーツも上手くできず、持久力もないのですぐにバテテしまうので、今までは自分の若さと体力に甘えておりました。

ジムにも通ったことはありますが、トレーナーさんの説明を受けても大きな機械を動かしても何が正しいのかが全く分からず、トレーナーさんの事務的な対応に嫌気がさしてしまうので全く続かなかったのです。

仕事は体力の続く限りは全力で頑張りたいので、40歳になってから何か運動始めたいなぁと思っていたところ、母が楽しそうに家でストレッチしているのを観ていて、ある日「ピラティス、どう？」と聞いたのです。母は「ええで！あんたもやり！」と即答！後押し強め(笑)もともと興味があったので、すぐに体験してみることに決めてReiko先生のスタジオに行かせてもらいました！

初めて体験したピラティスはゆ～っくりとした動きで、じわ～っと筋肉が伸び縮みしている感覚でした。Reiko先生は私の身体のゆがみやクセを的確に指摘し、動きや使い方を丁寧に教えてくれました。私は仕事柄、筋肉の名称には多少の知識はあるので、先生の言葉がすんなりと入ってきて、動かし方もとても分かり易く、意識しないと動かしてないってことに新発見でした！じんわりとした筋肉痛もなんとなく、病みつきになりそうです…(笑)

私の目標は体力を落とさずに健康に仕事を続ける！ことなので、ピラティスは続けていこうと思っています！