W杯、ブラジル戦は悔しい結果となりましたが、にわかファンではございますが、皆さんはご覧になられましたでしょうか？

最近、本当に男性のアスリートがピラティスを取り入れておられることに、感激しております

元々、負傷兵のためのメソッドだったのですが、どうも女性のイメージが強くてなかなか男性が「よし、ピラティスしよ」とはならないようです。

ピラティスするなら筋トレやろ、と思われている３０代以上の男性！

とりあえずピラティスで体を整えてからの筋トレをお勧めします。

おじさんになってからの筋トレは少し危ういこともあります＾＾；

筋トレを否定しているのではないですよー

私自身、きっつい筋トレ好きですから！

私のなかのごく少ない統計ですが、筋トレに行くと調子が悪くなるという男性が多いということです

やはり３０代以上になると誰しも体にガタがきます

そこに筋トレをすると痛めてしまう可能性もあるということです

男性がピラティスできるスタジオが少ない中、当スタジオはプライベートレッスンのみですが

男性もウエルカムです！