きっかけは、下手の横好きで、玲子先生のジャズのクラスを受けてました。先生の、しなやかな動き、美しい姿に憧れてました。秘訣を聞くと、ピラティスをされてるとの事。私も、マットでのピラティスは少し経験があって、なるほどと思いつきました。それで、体幹がしっかりしてぶれないダンスなんだなと・・・

 

今回、リフォマーを導入されて、スタジオを始められると聞き、体験しました。リフォマーってすごいですね、マットとはまた違って、使ってる筋肉の部位がよくわかり驚きでした。以前は、ピラティス終了後の、体の軽さ、背が伸びてすっとした感じが良くて続けたんですが、もう歳のせいで、体型まで変わらないと思ってたんですが、なんと!!この3ヵ月で体重が3キロ減り、周りからも「ウエスト周り、引き締しまったんちゃう?」って言われました。先生のいつも明るく元気かつ懇切丁寧な指導の賜物です。維持できる様頑張りますので、これからも宜しくお願いします。